Je mange donc je maigris!
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Autor: Michel Montignac
Ano de Edição: 1994
Editora: J'ai Lu
Edição:
Nº de Páginas: 242
Estado: 
Livro de Bolso: Sim
Sinopse: Avec ce livre, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des grands artisans qui ont révolutionné la diététique. Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie ? Pour l'auteur, l'embonpoint est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir, et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Fini les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la...